| 
人気blogランキングに登録だぜ！熱いぜ！
2010年、
人間ドック検診結果が
先週ＦＢされた。
結果は
「精密検査、
治療が必要な疾患
は認められませんでした。」
という報告だった。
この内容は近年で一番いい結果だ。
この１年、
有酸素運動をする
という目標をかかげ、
水泳・ジョギングを
ローテーションで実施してきた。
その結果が今回の検診結果につながった。
血液中の脂質が昨年と比較し
パーフェクトに改善されている。
あとは、
体脂肪を落とすことが課題だ。
来年更にいい結果になるよう
運動など健康には留意したい。
熱いぜ！ |
